タスクに追われる日々にさようなら、本当にやるべきことが見える「モーニングレビュー」のすすめ
習慣的にモーニングレビューを行なうメリット
私にとっては、モーニングレビューのメリットはとても大きなものでした。 モーニングレビューを習慣にすることで、自分の集中力が大幅に向上したことに気づきました。そして終わりなきToDoリストに翻弄されたり、ちょっとした仕事上の失敗で心が押しつぶされたりすることもなくなりました。 今は、1日1日に自信を持って向き合うことができています。それは、適切なタスクを優先し、これからの1日にやるべきことがわかっているからです(ただし予想外のことが起きた場合は別です)。 時が経つにつれ、このレビューを続けることが、意志を持って仕事に取り組むうえで背中を押してくれるようにもなりました。これによって、日々取り組むタスクを、自分と家族に関する長期的な目標ともリンクさせられるようになったのです。 というわけで、あなたもモーニングレビューを試してみませんか? 「次の1週間は必ずモーニングレビューをやる」と決めて、自分の集中力と生産性にどれだけのインパクトがあるか、振り返ってチェックしてみてください。 Original Article: ChatGPT Can Now Reason: 3 Ways This Is Amazing by MakeUseOf
長谷睦(ガリレオ)