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快適テレワークのツボ 高さが変わる机、腰が楽な椅子

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NIKKEI STYLE
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モニターの高さとキーボードの位置、椅子の高さを調整してから、角度や距離を調整すると無理なく正しい姿勢を維持できる

■おうちオフィス環境を改善する5ポイント

1 パソコンスタンドを使ってノートパソコンをモニター化

2 机と椅子は高さ調節できるものがベスト

3 スタンディングデスクはいい姿勢を保てて集中力が上がる

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