Yahoo!ニュース

IDでもっと便利に新規取得

ログイン

栄養士が厳選! 健康的な食事とダイエットにおすすめの食べ物10

配信

  • この記事についてツイート
  • この記事についてシェア
ELLE ONLINE

3. かぼちゃ

4. えんどう豆

Photo: Getty Images

5. まぐろ

6. 鮭

7. じゃがいも

8. かぼちゃの種

9. プレーン・ギリシャヨーグルト

【関連記事】