（左から）岡崎紗絵さん、永野芽郁

女優の永野芽郁（ながの・めい）がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「三菱重工 presents 永野芽郁 明日はどこ行こ？」（毎週土曜11:30～11:55）。「チャレンジ」をキーワードに、永野がリスナーと一緒に“新たな世界に一歩踏み出す”ヒントを探るラジオプログラムです。ゲストやリスナーの「人生が動き出した瞬間」について伺っていきます。 11月9日（土）、16日（土）の放送では、ドラマ共演を経てプライベートでも親交のある友人でモデル・俳優の岡崎紗絵さんがゲストに登場。この記事では、16日のトークの模様を紹介します。岡崎さんが現在ハマっているサウナについて語ってくれました。

永野：ここで質問です！「岡崎紗絵が永野芽郁をサウナに連れていくとしたらどこ？」です。えっ、サウナ好きなの!? 岡崎：サウナ好きだよ～！ 永野：知らなかった！ いつから行ってるの？ 岡崎：たぶん23、24歳ぐらいから？ 永野：じゃあ出会ってすぐぐらいじゃん！ それで、私を一緒に連れて行きたいサウナがあると？ 岡崎：川に飛び込む系サウナです！ 永野芽郁を川に飛び込ませたい!! 永野：まあ、川に飛び込むのは好きだけど（笑）。サウナが川のなかにあるわけじゃないよね？ 岡崎：ない（笑）。（川辺に設置されたテントサウナに入ったあとに、水風呂代わりに川に飛び込む）。サウナ行く？ 永野：私あまり得意じゃないのよ。息がしづらくて。 岡崎：そうなんだけど、やり方を知って私も克服できたから、絶対好きになれる！ だから連れて行く！ 永野：すごい熱量で喋るじゃん！ こんなに好きって言っているもの、今まで一番な気がする。 岡崎：そうかもね。サウナに何分か入って水風呂に入って、外気浴までが1セットって言われているのね。この水風呂部分が川で、自然のなかに設置されたテントサウナと呼ばれるサウナがあるの。 永野：テレビで観たことがあります！ 岡崎：そこから出て、川に飛び込んで、水風呂。 永野：私、急に水風呂に入るのが無理なんだよね。 岡崎：それ苦手な人けっこう多くて、それが原因で整えない人が多いんだよ。 永野：サウナから水風呂に入って、外気浴で整うんだ？ そこまでやって、やっと整う？ 岡崎：うん。サウナだけじゃダメで、水風呂がけっこう鍵になってくるんですよ。もう、“修行”ってことなんだよね。 永野：最初は慣れるまで時間がかかるよね？ 岡崎：かかる。“修行僧”って感じだけど、その先で整うことが待っているから我慢できるんだよね。ぐっすり寝れるし。 永野：気持ちよく眠れるんだ！ その感覚を味わったらすごくハマるかもしれないしね。 岡崎：たぶん、すごくハマるだろうなと私は予想している。 永野：1回はやってみたいな。ぜひ連れて行ってください！ 番組では他にも、永野が“幸せを感じる瞬間”について語る場面もありました。 （TOKYO FM「三菱重工 presents 永野芽郁 明日はどこ行こ？」2024年11月16日（土）放送より）