ヨガ×ダンスの相乗効果を実感 会社員として働きながら楽しむヨガライフ
「ヨガをすることで、柔軟性はもちろん、筋肉や体幹がついて踊り方が良くなったと言われるようになりました」 【写真】Kaoruさんのアブダビでのベリーダンス写真 通っていたダンススクールにヨガスタジオが併設されていたことをきっかけに、柔軟性を高めたくてヨガを始めたKaoruさん。会社員をしながら、ダンス、ヨガを楽しむKaoruさんのヨガライフとは？
「クラシックバレエを3歳から中学生くらいまでやっていました。大学に入ってから、再度バレエとダンスを始めて、社会人になってからは、いろんなジャンルをしてきました。そして今ベリーダンスとジャズダンスに力を入れています」 現在は、ダンススクールの先生に声をかけてもらったことがきっかけで、定期的にレストランでショーとしてダンスを披露しているKaoruさん。ダンスがきっかけでハマったヨガも、合宿に参加して資格を取得し、知り合いに教えているという。 ヨガとダンスとOLの仕事でうまくバランスがとれているというKaoruさんが今後したいこととは？
「以前踊ったときに、振りの中にヨガのようなポーズを取り入れたんです。見た方にも『ヨガのポーズ入っていたね』と言っていただいて好評だったので、せっかくいろんなことをやっているから、さまざまなところで表現できたらと思います」
取材：FITNESS LOVE編集部 写真提供：Kaoru
