老後を豊かに生きるために「リタイアメント・コーチ」を今から検討すべき理由
リタイアメント・コーチの料金はどれくらいかかる？
リタイアメント・コーチの料金は通常、1時間あたり100ドルから300ドル（約1万5000～4万5000円）の間で設定されています。 通常、最初にインタビューやアンケートを行ない、あなたの目標、好み、期待をヒアリングします。その内容に基づいて、コーチはあなたと協力し、移行を支援し、リタイア後のビジョンをサポートする計画を作成します。 この体験は一般的に非常に個別化されており、ライフコーチングと同様です。リタイアメントから得たいものを明確にし、それを実現するための手助けを目的としています。
リタイアメント・コーチを雇うべきタイミング
コーチの助けを借りずにリタイアした人はたくさんいますが、コーチを頼るメリットをいかに判断すれば良いのでしょうか？ あなたがコーチに頼るべきかどうかは、以下の価値観から判断してみてください。 お金の面では問題が解決されていても、リタイアメントに対して不安を感じている場合：リタイアメント・コーチは、未知の要素を取り除く手助けをしてくれます。 自由な時間に何をするかまったくわからない場合。 孤独感や社会的孤立を感じており、リタイアメントの感情的な側面をどう扱うかについての指導が必要な場合。 医療保険のカバー、リタイアメント口座からの引き出し、税金、社会保障の規則といった具体的な問題について混乱している場合。
良いリタイアメント・コーチを見つける方法
※この章の内容は、主にアメリカ在住者が利用できるサービスに関して紹介しています。 リタイアメント・コーチが役立つかもしれないと判断した場合は、認定プロフェッショナルリタイアメント・コーチ（CPRC）を探しましょう。 リタイアメント・コーチになるための公式な要件はなく、ほかの認証プログラムもあります（そのほとんどは金銭面に焦点を当てています）。 しかし、CPRCはもっとも広く認識されており、あなたのコーチがリタイアメント・コーチングのさまざまな側面について訓練を受けているだけでなく、それらのトピックに関する知識を最新のものに保っていることを保証します（CPRCの認証は継続教育が必要です）。 リタイアメント・コーチを探すには、リタイアメント・コーチ協会のウェブサイトを訪れると良いでしょう。ここでは、各州や国際的にリタイアメント・コーチのリストが掲載されています。 また、ほかの退職者や、近くリタイアを予定している人に、推薦できるコーチがいるかどうか尋ねるのも役立ちます。 ほとんどのコーチは、自分が合っているかどうかを確認するための無料セッションを提供しているので、その機会を利用して、好感が持てる相手と働くようにしましょう。 この記事で紹介した内容は主にアメリカにおけるトピックであり、リタイアメント・コーチはまだ日本でメジャーな相談方法ではありません。 しかし、老後の課題（精神的、身体的、社会的な側面）は共通しています。これらの課題をいくつかに分解して、それぞれのアドバイスや計画を相談できる方法を検討できるとよいでしょう。 Source: Yahoo Finance( 1, 2), National Library of Medicine, The National Poll on Healthy Aging, Forbes(1, 2), Certified Professional Retirement Coach, SmartAsset, Retirement Coaches Association
ライフハッカー・ジャパン編集部
