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古川洋平さん ©山元茂樹/文藝春秋

古川洋平さん ©山元茂樹/文藝春秋文春オンライン

「がむしゃらな努力は嫌いなんです」10ヶ月で48キロ減、クイズ王・古川洋平が語る“効率的すぎる”ダイエット術

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