貫禄がある松本潤　※石川さゆり 公式インスタグラム『＠sayuri_ishikawa_official』より　

　9月6日放送の『A-Studio+』（TBS系）に嵐の松本潤が登場、ヒゲのはえたワイルドなビジュアルが話題になった。松本といえば2023年放送のNHK大河ドラマ『どうする家康』での役作りで10キロあまり体重を増加させていたが、今年3月放送の『なりゆき街道旅』（フジテレビ系）にゲスト出演した際、「僕も40歳なんでなかなか落ちない」「自分の中では過去最大の体重」と、ふくよかになった体型を嘆いていた。年齢によって代謝が落ちるため、痩せにくくなる他、いろいろな不調が出てくるのも40、50代頃からといわれる。若い頃には多少めちゃくちゃな食生活でも大丈夫だったが、年齢を重ねるとそうもいかない。それでもたまに“ダメ”だとわかっていても食べたくなってしまうものもある。そこで今回は40～50代の男女100人に「体に悪そうだけどやめられない食べ物」についてリサーチ。さらにそれを食べる頻度も聞いてみた。（アンケートサイト「ボイスノート」調べ） ■【画像】40～50代男女が「体に悪そうだけどやめられない食べ物」トップとは■ 　第3位は、インスタント麺。 　厚生労働省の健康な人の塩分摂取量の目安は1日で、男性7.5グラム未満、女性で6.5グラム未満とされているが、インスタント麺は袋麺、カップ麺も、塩分量が5～8グラム程度含まれている。カロリーは1食で400～500kcal前後だが、塩分の他、炭水化物、脂質が高めで栄養バランス的には足りないものが多い。トッピングとしてゆで卵やネギ、海苔、ゆでた青菜などをプラスすると少し罪悪感が減るかも。 「即席めんを週に2回ぐらい食べる」（59歳/男性/コンピュータ関連技術職） 「ほぼ毎日カップラーメンを食べる」（40歳/男性/コンピュータ関連以外の技術職） 「カップ麺。夏場はほとんど食べないけど、それ以外は月に3回ぐらい」（45歳/女性） 「カップラーメン。塩分が多くてあまり体に良くなく、控えめにしようと思ってもついつい食べてしまう。大体2日に1回は夜食に食べている」（48歳/男性） 「カップヌードルを週に3回食べる」（49歳/男性） 「インスタントラーメンが好き。現在が週2回ぐらいに抑えている」（59歳/男性） 「週1回、休日の昼食に食べる」（51歳/男性/総務・人事・事務） 「チキンラーメンを週に2度」（53歳/男性） 「3か月に1度のペヤングが楽しみ」（49歳/男性）