最近、美しさに磨きがかかったと評判の大政 絢。常に進化を続けるしなやかボディの秘密とは？ 今回は「ボディづくりのモットーは？」「ダイエットで失敗したことは？」など、みんなが気になる質問に絢ちゃんが答えてくれました！ 【フォトギャラリー】大政 絢がまとう大人のウエディングドレス

ヘルシーで女っぽい、憧れボディの秘密を大公開！

＠BAILA

ニット￥24000／カーサフライン表参道本店　ショーツ￥2200／ケンテ カスタマーセンター　ピアス￥18000／ショールーム セッション（マリア ブラック）

Q.ボディづくりのモットーは？

A.無理せず、背伸びせず。長続きしないものはやりません 「私は基本的に面倒くさがりや。食事も運動もあれこれ挑戦しても、結局続かないんです。ぬか漬けも途中で断念しちゃったし……（笑）。流行りは追わず、自分が続けられると思うものだけ取り入れています」

Q.今目指しているボディって？

A.中心にまっすぐ筋が入ったメリハリのある体が理想 「胸下まで腹筋の縦ラインが入る、まっすぐに整った体に憧れます。下着をつけない状態でもキレイなラインが保てるように、メリハリももっと強化していきたいな」

Q.ダイエットで失敗したことある？

A.偏った食事法や、過度な筋トレなど、20代前半までは失敗ばかりでした 「10代のころはきゃしゃなモデル仲間も多かったし、無理な食事制限だけで痩せようとしたこともありました。かと思えば20歳を過ぎると筋トレにハマって鍛えすぎちゃったり（笑）。今では自分の骨格に合う、理想の体を目指すように。多くの失敗を経験したことで、ようやく自分に合う方法が見えてきたんだと思います」

Q.体型のコンプレックスはある？

A.たくさんあります。でもむしろ“のびしろ”だと思ってます！ 「気を抜くとヒップや二の腕もすぐ気になっちゃって。でも、悩むのではなくて“そこを直せばもっとキレイになれる”とポジティブに考えることにしたんです。そうやって体と向き合いながら一歩ずつ改善してきたので、“今の体がいちばんキレイ！”と胸を張って言えます」

Q.体型はどうやってチェックする？

A.鏡で毎日ボディバランスをチェック。体重は気にしすぎないようになりました 「入浴前に裸の状態で全身のバランスをチェックします。以前は体重や体脂肪もこまめに確認していたけれど、気になりすぎちゃって。今は数字にとらわれすぎず、見た目を重視。20代前半のころよりも体重としては5～6kg増えているんですが、胸もお尻にもメリハリが出て、筋肉もついて引き締まっているから、バランスはよくなったと思います」 撮影／吉田 崇＜まきうらオフィス＞　ヘア＆メイク／桑野泰成＜ilumini.＞　スタイリスト／門馬ちひろ　モデル／大政 絢　取材・原文／真島絵麻里　構成／内海七恵＜BAILA＞ ※BAILA2021年1月号掲載