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【粉物不要】たこ焼き器+家にあるもので簡単!楽しくおいしい「ひと口焼きおにぎり」

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サンキュ!

長引く外出自粛で時間を持て余し気味になっていませんか? 今回は、家にあるもの+たこ焼き器でできる「ひと口焼きおにぎり」の楽しい料理アイデアを教えてもらいました。 【画像集】ピーマンだけじゃない!パッと作れる「無限おかず」7選 <教えてくれた人> まはらかおりさん…料理研究家。小学生男子2人のママ。「家族が喜ぶ何度も使えるレシピ」を提案した料理教室を主宰。

家にあるものでOK

焼いておいしい具なら、大体何でもおいしくつくれます。ただ、ご飯がサラサラだとちょっとつくりにくくなってしまいます。液体の調味料(醤油やごま油など)はご飯に混ぜない方がつくりやすいです。

ひと口オムライス

[材料] ケチャップライス(ご飯、ベーコン、ケチャップ) 卵(卵、砂糖、塩で味つけしておく) [作り方] 1.ケチャップライスをたこ焼き器で丸く焼いて、いったん取り出す。 2.卵をたこ焼き器に半分くらい入れて軽く焼き、1のご飯を戻して合体させる。

ひと口肉巻きおにぎり

[材料] ご飯 豚の薄切り肉 焼き肉のタレ [作り方] 1.ご飯をたこ焼き器で丸く焼いて、いったん取り出す。 2.たこ焼き器にお肉を広げて入れ、ご飯を戻して合体させる。 3.焼けたらタレをたっぷり塗る。

ひと口おかかチーズおにぎり

[材料] ご飯 シュレッドチーズ(とろけるタイプ) おかか [作り方] 1.温かいご飯にチーズとおかかを混ぜる。 2.たこ焼き器で丸く焼く。仕上げにチーズをのせるとおいしい! チーズがつなぎになってくれるので、一番つくりやすいです。

ひと口ビビンバ風おにぎり

[材料] ご飯 ほうれん草ナムル(冷凍ほうれん草+ごま油と醤油) 人参ナムル(レンチンした千切り人参+ごま油と醤油) [作り方] 1.ご飯にナムルを適当に混ぜる。 2.たこ焼き器で丸く焼く。おかかをトッピングしてもOK あればキムチを混ぜるとおいしい! ナムルがツルツルしてご飯がまとまらず、若干つくりにくいです。でもおいしい…

粉物がなくても楽しめる!

粉物がなくても、ご飯で十分楽しめます!わが家ではオムライスと肉巻きが人気で、毎回この2つは必ずつくっています。 ぎゅっと押し気味でつくると丸めやすいので、たこ焼きのように串ではなく各自スプーンをもってつくると、つくりやすくておすすめ。 いろんな味つけでつくれるので、飽きずに食べられます。ぜひ試してみてくださいね。 構成/サンキュ!編集部

サンキュ!編集部

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