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飲みすぎてツライ時に試したい! アルコールを早く抜く方法

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アルコールとの付き合い方を変えるべき?

Photo: Getty Images

飲み過ぎたあとのデトックス方法

博士のアドバイス その1 : バランスの取れた食事を、規則正しく食べる

博士のアドバイス その2 : 砂糖を避ける

博士のアドバイス その3 : 水をたくさん飲む

博士のアドバイス その4 : 飲酒量を減らす

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