講談社 ViVi

みなさん、おうち時間いかがお過ごしですか？　料理作りすぎて太っちゃったあなたも、ゲーム漬けで昼夜逆転しちゃったあなたも、ゴロゴロYouTube観ちゃってるあなたも、そろそろ身体を動かしてみては？　今回は、おうちでできる、フィットネスYouTubeチャンネルをご紹介。アンケートで人気のフィットネスチャンネルを教えてもらいました。一緒に身体を動かせば、運動不足の解消にもなるはず。おうち時間で見違えるほどきれいになっちゃいましょう！ ＞＞オリジナル記事を読む！　【おうち時間】で見違えるほど痩せる人気のフィットネスYouTube発表！

効果があるってダントツ人気！ ひなチャンネル

効いてる感★★★ 楽しさ★★☆ 真似しやすさ★★☆ （編集部しらべ） ・1回やっただけでも目に見えて効果がわかるし、それだけで続ける気がおきる！ ・きつい内容も多いけど、ひなちゃんが可愛くて頑張ろうと思える！ ・経験から語ってるだけあって確実に痩せる！　実際に体が引き締まった実感があった

笑顔が可愛くて楽しく踊れる！　Marina Takewaki

効いてる感★★☆ 楽しさ★★★ 真似しやすさ★★★ （編集部しらべ） ・有酸素運動と無酸素運動が同時に出来る！ ・音楽に合わせてトレーニングするから苦じゃない！ ・きついとかも楽しく踊れるような流れになってるので、気づけば踊り終わっていて、楽しく達成感が得られる！ ・まりなさんの笑顔とスタイルを見るとやる気が出ます

憧れ韓国バディになれそう！ BODYMAKE MATE

効いてる感★★☆ 楽しさ★★☆ 真似しやすさ★★★ （編集部しらべ） ・楽なのに結構汗をかく！ ・このチャンネルをみてダイエットしてて、下半身が凄く引き締まって効果があるなって思う！ ・音楽に合わせてできるので楽しい ・簡単な動きばかりなので毎日続く

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おうち時間を利用して、家でできるトレーニングやってみよう！