講談社 ViVi

おうち時間がたっぷりとれそうな今年の冬は、セルフケアでキレイを磨く絶好のチャンス！　ということで、なんと今回は“内田理央の巡らせバスタイム”をパパラッチしちゃいました。体を芯まで温めて、汗がいっぱいかけるバスタイムは最高のデトックスチャンス！　スッキリとしたボディラインをキープするために欠かせない時間です。湯船に浸かっているときや反復浴の休憩中もフル活用して、頭からつま先までピカピカにするのが習慣。気分をアゲるために香りにもこだわってるよ。 ＞＞オリジナル記事を読む！　【内田理央】のおうちバスタイムをパパラッチ！デトックスしまくりで全身うるるん肌へ

Bath Time Table

00分 Start！ 　　 クレンジングして体を軽く流す 05分 湯船にどぼん→反復浴を約3回 35分 シャンプー＆リンス 45分 洗顔 47分 体を洗う 50分 Finish! カーディガン ￥5990／ラヴィジュール ルミネエスト新宿店　ルームウェア（キャミとショートパンツセット）￥5364／Belle　ピンククリップ ￥5000、コーム￥6300／papier　●商品情報はViVi2021年1月号のものです。

入浴剤は体調で選ぶよ♪

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【A】「今日は疲れたなーっていう夜はいつもより多めに入れるとよりスッキリする気がします」きき湯ファインヒート リセットナイト　【B】「天然のクレイとミネラルが毛穴の奥の汚れまで掻き出してくれるし、芯までポカポカになれるところが好き」CLAYD for bathCANISTER SET 400　【C】「森林浴をしているみたいな香りで心の底からリラックスできます。肌もうるおう気がする」アロマセラピー アソシエイツ フォレスト バスアンドシャワーオイル　【D】「肩や腰が痛いときに使うと和らぎます！」オリヂナル薬湯 ハッカ脳（以上すべて本人私物）　●商品情報はViVi2021年1月号のものです。 【A】デイリーはコレ！炭酸浴でスッキリ 【B】いつもより時間にゆとりがある日用 【C】癒やされたい夜のとっておきなのだ 【D】スースー気持ちいい渋いけど本気で効く