Yahoo!ニュース

IDでもっと便利に新規取得

ログイン

逆三角形に代わる黄金率ボディ「菱形体型」をつくる4つのポイント

配信

  • この記事についてツイート
  • この記事についてシェア
Tarzan Web

『ターザン』が考える「黄金率ボディ」。

ポイント1. 体脂肪率をきちんと把握する。

ポイント2. 重点的に鍛えるべき筋肉とは?

【関連記事】