Yahoo!ニュース

IDでもっと便利に新規取得

ログイン

たった1ポーズで! たるんだ二の腕とウエストを引き締める簡単エクササイズ

配信

  • この記事についてツイート
  • この記事についてシェア
with online

撮影/岩谷優一(vale.)

「ほぐピラ」とは「ほぐし」+「ピラティス」を組み合わせた、最新ボディメイクメソッド

【関連記事】