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マインドフルネス認知療法

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マインドフルネス認知療法

マインドフルネス認知療法(マインドフルネスにんちりょうほう、英:Mindfulness-based cognitive therapy、略称:MBCT)は、マインドフルネス(気づき、注意コントロール)を基礎に置いた心理療法で、第3世代の認知療法の1つ。

Feペディア(出典:Wikipedia)

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