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井口資仁 心に残る王氏の言葉

2016/3/18(金) 16:26掲載

球界最年長野手になってもハードトレ 井口資仁を奮い立たせた王氏の言葉

ロッテを牽引する41歳、プロ20年目の今年も過酷トレで始動
 井口の朝は早い。まだ日が昇らぬ朝6時に集合をすると、起伏の激しいゴルフコースを40分間、ひたすら走る。朝食をとって、8時半に今度はグラウンドへ。1時間近い、入念なアップを行った後、ノックや打ち込みなどの技術練習を3時間。昼食を挟んで午後からはウェートトレーニングを行う。体幹を1時間。その後は、重い負荷を加えたマシントレで締める。(Full-Count)

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